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南澳大学近日发布的研究结果指出,约80%的澳人会经历某种形式的中年焦虑。(图/澳新网 网站截图)

【澳洲网元纯灵20日编译报道】南澳大学近日发布的研究结果指出,约80%的澳人会经历某种形式的中年焦虑,持续数周甚至数年。但好消息是,这段期间也会成为澳人反思和个人成长的时期。

澳新网19日报道,Nadine Pelling是南澳大学的高级讲师,她近日庆祝了自己50岁的生日。对Nadine Pelling来说,40岁至65岁这段时间是正面和负面因素并存的时期。“中年是增加自我反省的时期。”

此外,来自阿德莱德的毕马威会计事务所(KPMG Corporate Finance)合伙人Jennifer Ma说,一开始不能接受自己已经40岁的事实,现在意识到年长的好处。“我喜欢从自己的经验中学习。同时,我也喜欢活得更自在,朋友和家人也在以同样的方式成长。与10年或20年前相比,我现在的生活要复杂得多,但我更清楚自己是谁,并了解自己重视的东西。”