出国留学安全，一直以来都是学生和家长们始终关注的话题。“留学安全”不仅仅指人身安全，还包括留学生心理及学习安全等范畴。

一、增强自我保护意识

全面了解当地就读城市的风俗禁忌、气候条件、治安状况、法律法规等，以及学校基本情况、周边环境，分析可能遇到的危险，采取防范措施。 登录中国领事服务网和外交部网站，查询并保存中国驻当地使馆联系方式以及相关提醒、警告等安全信息。 经常与家人联系，并告知家人当地报警电话、所在学校国际学生办公室电话、中国学联负责人电话、好友和室友电话等紧急联络方式，重要决策或长途旅行前应事先和家人沟通，寻求建议与指导。 了解当地保险种类，如需要，可购买适用于留学生的必要险种。 妥善保管护照、学生证等重要证件，留存复印件。

　　 二、校外租房建议 　　

请选择治安良好的社区居住，中国学生较集中的地方可作为优先选择，建议参考师兄师姐或中国学生会建议。 务必与房东签订正规租房合同，仔细阅读合同各项条款，充分了解自身责权，妥善保存合同样本。如需支付押金，务必索要收据。如经济条件允许，可请律师协助签约。 了解楼内安全通道、消防设备的使用方法，熟悉邻居和小区保安情况，保存社区警局电话。 慎重选择室友，对室友家庭背景和社会关系预作了解。

三、住宿安全建议

平时做饭及时关闭煤气灶或电磁炉，定期检查家中煤气管道或电线是否有断裂现象，如有隐患应及时检修。听到火警警报应立即经安全通道逃生。 出门或夜间就寝前，检查门窗是否关闭；出门养成反锁家门的习惯，钥匙随身携带，勿随意交与他人；如不慎丢失钥匙，应及时更换锁芯。 遇有陌生人来访，应在开门前询问来者身份和目的，必要时要求对方出示身份证件。如需请外人进屋内修理，尽量邀朋友相伴，或告知邻居和房东。 独自外出回家，开门前应观察周围情况，如遇可疑人物或车辆，或发现门窗异样，应及时报警。

　　 四、安全出行建议 　　

出行前查好线路，记下目的地和紧急联络人电话，尽量结伴出行，独自出行应告知亲友去向。 尽量选择公共交通工具，乘坐夜班公交车或地铁，应选择照明充足、乘客较集中或离司机较近的位置或车厢；乘坐计程车，下车前应向司机索要小票。 夜间避免走僻静小道，如有人尾随，应提高警惕，适当加快步伐往人多处或警察局走，并电话告知亲友自己所处方位。 开车出行时，请勿将贵重物品放在后座。如有陌生人敲窗或搭讪，请保持警惕，尽量不要下车。 避免搭乘陌生人车辆。如必须搭乘，应尽量坐在司机后边的座位，上车后告知朋友车牌号，或者让司机知道你的行踪是被关注的。乘车途中遇到危险，可以向车窗外扔东西引起其他车辆注意。

　　 五、防盗指南

(一)盗贼惯用伎俩 转移注意力是最主要方式，惯用手法有：偷泼脏物后假装为你清理，假装搭讪、问路或请你帮助捡十物品、拍照、停车，趁你不备拿走钱物。 (二)主要作案地点 旅游景点、地铁站、火车站、飞机场、餐厅、咖啡厅、酒吧、酒店、商场、LA ROCA购物村等，此外，大学周边案发数也有所上升。 (三)防盗建议 出门不要带护照、学生证等证件原件，复印件即可。随身不要带过多现金，多使用信用卡消费。贵重物品分开放，即便真的遭遇偷盗，也可以将损失降到最小。 用结实的包，最好有拉链、搭扣和翻盖，不易打开或划破。书包尽量背在身前，不要放在脚下或身后。同伴间要互相照看，乘车时最好面对面，以方便看到同伴身后情形。 相机背带要套在脖子上或者缠绕在手臂上，任何时候都不要将相机放离身边；不要将手机放在手提包或衣服的外部口袋，也不要借给陌生人；避免行走时接打手机。 不“露富”，勿将贵重物品放在外衣口袋等明显位置，女同学尽量少戴名贵饰品。 尽量避免独自出行，不要去景区周围的偏僻小道，夜间最好不外出。单独出行需要请人拍照时尽量找成对的情侣、老人等可靠的人拍照，不要和对方距离过大。 在人多的地点遭遇险情可以大声呼喊救命和警察，身处偏僻之地请首先确保人身安全。 请妥善保管护照等证件，一旦丢失护照，请携带三张护照照片到中国驻巴塞罗那总领馆补办。

　　 六、交友建议

谨慎交友，远离有不良生活习惯、复杂社会关系和吸毒、赌博的人。 不要轻易向刚认识的人详细介绍自己的家庭背景，或者在短时间内就变成无话不说的“朋友”。自己的身份证件不要借给他人使用。 保持低调，财不外露，尽量避免向他人透露自己的经济状况。

　　 七、心理健康建议

经常通过电话或网络视频与父母和朋友联系，交流学习情况，倾吐生活感受。 　积极主动了解和适应西班牙文化，以开放包容心态对待文化差异。 　保持和同学、老师的接触，结交几个知心朋友，共同应对生活和学习中的困难和挑战。 　发展自己的兴趣爱好，积极参加学校或留学生社团的活动。 　学会自我心理调节，正确看待失败和挫折，时常给自己充满正能量的暗示。